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2022英语专业四级听力练习文章(42)

2022-05-13 18:52:00来源：网络

2022英语专业四级听力练习文章(42)

　　英语专四听力的复习指导，对于大家来说，也是尤为重要的。在实际的复习中，大家需要找到英语专四听力正确的备考方向，备考内容，这样才能有针对性的备考训练，提升我们的英语专四听力水平。下面小编为大家整理了“2022英语专业四级听力练习文章(42)”，让我们一起来看看吧!

　　Passage 42

　　Sleep

　　Why is it so difficult to fall asleep when you are overtired? There is no

　　one answer that applied to

　　every individual. It is possible to feel “tired” physically and still be

　　unable to fall asleep,

　　because while your body may be exhausted, you do not feel sleepy. It is not

　　so easy to simply “turn off

　　”.

　　Lack of sleep complicates matters even more. Experts say adults need at

　　least seven to eight hours

　　of sleep a night to function properly. When you get less sleep than that on

　　consecutive three nights,

　　you begin to accrue for “sleep debt”. As sleep debt increases your body

　　experiences a stress response.

　　Now a vicious cycle has been created: You experience the feeling of being

　　more and more tired, but your

　　body is increasingly stimulated. “Power sleeping” for more hours on

　　weekends is only a temporary

　　solution. There is no substitute for getting a good night’s sleep on a

　　regular basis. (158 words)

　　以上就是为大家整理的“2022英语专业四级听力练习文章(42)”，希望大家能够更好的掌握专四听力，提高专四水平。


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本文关键字: 英语专四听力 英语专四

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